洗完头发后，很多东谈主时常面对一个很纠结的抉择：让头发当然风干，如故用电吹风快速吹干？如若选拔当然风干，需要的工夫太长；而用电吹风快速吹干，又记挂可能雠敌发形成损害。

那些每天用电吹风的东谈主，其背面发王人如何样了？生存中这么干发的东谈主，头发变脆、变干，甚而会解除发黄。

每天用电吹风的东谈主，其背面发王人如何样了？

每天王人用电吹风把头发吹干，会雠敌发有什么影响？2011年，韩国延世大学的盘问东谈主员在《皮肤病学年鉴》期刊上刊发了一项对于“吹风机雠敌发影响”的盘问。盘问发现：如若吹风机使用不妥，确凿会导致头发变得粗陋、干燥和脸色流失等损害。①

盘问将相通头发分红了5组进行测试，永别是：

1. 不束缚（对照组）2. 当然干，无用吹风机（室温20°C）3. 吹风机吹60秒，离头发15厘米（47°C）4. 吹风机吹30秒，离头发10厘米（61°C）5. 吹风机吹15秒，离头发5厘米（95°C）

相通干燥工夫，饱胀干燥每束头发，每束头发统共束缚30次。然后使用扫描和透射电子显微镜、分析仪器、光度计等设立分析头发的水分含量、测量头发脸色。

盘问截图，健康时报翻译

最终，盘问有了几个发现：

1. 跟着温度升高，头发名义损害加重，但皮质层（毛发的中间部位）未受损。

2. 当然干燥组细胞膜复合物受损，各束缚组水分含量均着落（细胞膜复合物像是头发内的“粘合剂”，将头发表皮层细胞和皮质层细胞粘在沿途，使水分和营养牢牢地锁在头发里面）。

3. 第5组在环境温度和95℃条目下，干燥10次背面发脸色变浅。

4. 使用吹风机比当然干燥雠敌发名义损害大，但如若吹风机和头发保捏15厘米足下距离，并捏续迁徙吹风机吹干头发比当然干燥损害小。

健康时报任璇 摄

这么干发，让头发变脆、发黄

不正确的干发，照实会损害发质。如若每次吹头发，吹风机温度王人很高，会使头发变得干燥、分叉、易断、解除……

1. 干燥粗陋

电吹风产生的高温情强风也会导致头发的毛鳞片受损，毛鳞片受损之后，头发名义也会变得野蛮，导致头发之间的摩擦增大，进一步形成发质的损害。

2. 脆弱易断

高温还会温和头发角质卵白中的二硫键，使得角质卵白变性，这亦然粗鲁使用电吹风之后，头发会变得脆弱、易断的主要原因。

3. 头发发黄

与此同期，头发中的色素也会在高温下遭到温和。头发中的玄色素遭到温和之后，头发就容易发黄。这即是咱们会看到粗鲁使用电吹风的东谈主，头发有一些发黄的原因了。

那比拟之下是不是当然干发就好了？事实上也并非如斯！正如盘问中指出的，当然干燥组细胞膜复合物受损。而且湿着头发入睡、出门对健康并不友好，不仅容易着凉，而湿发的毛鳞片是展开的，毛鳞片也会因为摩擦而受损，反而对发质不好。 ②

健康时报图

正确吹干头发，记着5个关节点

1. 先用毛巾吸干水分

先用毛巾将头发上的过剩水分轻轻吸干。详实！吸干，不要纵欲揉搓，等头发仍是半干的工夫，再使用电吹风完成终末的吹干或造型。

2. 达成吹风机的距离

吹风机应尽量远隔头发，正如盘问中指出的，尽量让吹风机和头发保捏15厘米足下距离。

3. 吹风机温度低少许

尽量幸免老是使用电吹风的炎风档和大风力来吹干头发，请尽量使用凉风档和小风力，保捏符合的距离，效用“吹出来的风不烫皮肤”的原则，况兼幸免长工夫对着头发和头皮的归拢部位吹风。

4. 要详实轨则和场所

吹头发时，要先吹干发根，再吹发尾；而且，尽量顺着头发滋长的场所吹；吹的经过中也尽量不要揉搓头发。

5. 达成吹头发的工夫

吹头发的工夫也不要过长，工夫过长反而导致水分过多流失，引滥觞发干枯。吹至发丝全部分开，摸起来有一点湿润就行。炎风吹完后不错转至凉风络续吹至全干，也不错等头发当然干透。

精选

著作

本文空洞自：①Lee, Y., Kim, Y. D., Hyun, H. J., Pi, L. Q., Jin, X., & Lee, W. S. (2011). Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Annals of dermatology, 23(4), 455–462. https://doi.org/10.5021/ad.2011.23.4.455②2024-10-31科普中国《洗完头后，当然风干好，如故吹干好？大部分东谈主王人作念错了！》（曾心月）

剪辑：鲁洋